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Enjôo, remédios naturais

Enjôo, remédios naturais


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As férias chegaram ... ... há quem saia de navio, avião ou carro. Mas o enjoo ele pode se esconder e afetar aqueles que sofrem com isso, especialmente crianças. Claro que não podemos desistir do feriado e depois o que fazer contra enjoo? Existem vários produtos farmacêuticos específicos para combater o enjoo, mas queremos oferecer-lhe remédios naturais, garantindo assim um duplo resultado: sente-se melhor e não ingere substâncias de natureza química. Então aqui está como lutar contra o enjoo, usando a mãe natureza.

Enjoo, sintomas
Escusado será dizer que o enjoo não é apenas uma prerrogativa de viagens longas, basta simplesmente deslocar-se de carro para já sentir a perturbação que se manifesta com náuseas, hipersalivação, suores e vómitos, causando estragos entre os ocupantes do veículo. Parece que o distúrbio se deve à estimulação irregular e intermitente dos centros que regulam o equilíbrio ao nível do ouvido. As crianças entre 3 e 12 anos são especialmente afetadas: o aparelho vestibular ainda não está totalmente formado.

Enjoo, prevenção

  • Faça refeições leves, preferindo alimentos com baixo teor de gordura e açúcar, pelo menos 2 horas antes de sair
  • Beba algumas bebidas, de preferência em temperatura ambiente
  • Evite álcool e bebidas carbonatadas

Enjoo, gengibre
O primeiro aliado contra o enjoo é o gengibre, é um remédio natural seguro, antigo e eficaz: o gengibre atua no sistema digestivo e não no cérebro, portanto é desprovido de efeitos colaterais desagradáveis ​​para o sistema nervoso, como a sonolência que as drogas costumam causar.
a maneira mais rápida é comprar comprimidos de gengibre seco na loja de ervas e tomar 2 deles pelo menos meia hora antes da viagem
Alternativamente, uma decocção de raiz de gengibre pode ser preparada. Para prepará-lo, basta deixar o gengibre fatiado em infusão na água, ferver e deixar ferver em fogo baixo por cerca de vinte minutos. Assim que a decocção estiver pronta, deve ser bebida morna alguns minutos antes de sair.
Se não houver tempo para preparar a decocção, como alternativa aos comprimidos, coloque algumas gotas de óleo essencial de gengibre em um lenço úmido e cheire durante a viagem.
Você também pode comer frutas cristalizadas ou biscoitos de gengibre antes de sair.

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Vídeo: Enjoos e vômitos: saiba como aliviar o mal-estar (Junho 2022).